Ihr Gesundheitszentrum
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Bewegung

Aerobic mit Stabilitätstraining

 

Ausdauernde Bewegung und ein Ganzkörper- Workout wird kombiniert mit ruhigeren...mehr

Personaltraining

 

Wir bieten Ihnen ein Programm, das individuell und zeiteffizient auf Ihre Ziele ausgerichtet ist.

Egal ob es um Abnehmen, Muskelaufbau, einen gesünderen Lebensstil...mehr

Flexibartraining

 

Das Flexibartraining eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Das Flexibar...mehr

Taijiquan-Kurse

 

Taijiquan ist eine alte Bewegungsform und eine weiche Kampfkunst aus China, die für jeden erlernbar ist, unabhängig vom Alter...mehr

Selbstverteidigung und Selbstbehauptungstraining

 

Hier geht es darum zu lernen, wie man im Angriffsfall reagieren kann, sich aus der Schockstarre zu befreien und...mehr

Inhaberin Irmgard Siemers

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

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